会員さんから、

あるテレビの録画DVDを頂きました。

 

世界が証明した「健康長命　最強の条件」

世界的にインパクトを与えたのが、アメリカで発表された１４８研究（対象者およそ30万人）

を解析した研究結果です。長生きに影響を与える要因を調べたところ、

肥満解消、運動、禁煙よりも「人とのつながり」が長生きへの影響力が高いことがわかったのです。

日本の研究でも、「人とのつながり」が「運動」よりも寝たきりの危険度を下げることが明らかに

なってきているようです。

人のつながりが少ないと体の中の免疫細胞が炎症を引き起こす物質がでるそうです。

人とのつながりがあることで炎症がすくなくなる。という事が結果に出ています。

 

この番組を見た会員のYさんが、

嬉しいことを言ってくれました

今、私たちが行っているこの集まりは、

とても良いことをしてくれている！ありがとう！って

ありがとうございます！

まずは、目指せ！100人！　　頑張りますっー＾＾